剧情概要

在西斯科通过震波窥探到杰伊的真正身份就是极速后，巴里等人都非常愤怒。但是目前，巴里在实力和速度上还是离极速有着无法逾越的差距。巴里回到家中和乔他们共进晚餐，沃利也在。沃利兴高采烈地谈论着自己在学校的事，无意中提及自己在通过阅读一些专家笔记去进行学习，巴里从中受到了启发。

巴里回到尖端实验室，向大伙提出一个冒险的想法。他曾经试过穿越时空，这次也可以透过穿越时空，回到地球一的威尔斯还未被打败的时候，向那位邪恶的威尔斯进行速度公式的学习，这样一来，便可以尽快学到提升速度的方法。

艾瑞丝与她的上司斯科特进行了约会，她告诉巴里这件事。巴里知道艾瑞丝自从艾迪为拯救中城而牺牲了之后，便没有再与其他男性有交往，如今能够开展一段新的恋情，心里也替她高兴。但艾瑞丝心里还是对艾迪念念不忘，于是巴里这次穿越回过去，打算为艾瑞丝带点小惊喜。

巴里在伙伴的帮助下，回到了一年前。巴里穿越时间时出了点小状况，刚好遇到当时的自己，那时巴里正在捉捕知道威尔斯秘密的哈特利，这状况对巴里混到威尔斯面前不妙，于是巴里把曾经的自己弄晕，然后代替他把哈特利捉走，回到尖端实验室。

威尔斯是唯一解开过速度公式的人，巴里希望通过威尔斯无意中对他进行指导，让他得知提升速度的方法。但是巴里的表现让威尔斯产生了怀疑，一不小心，穿越的事就暴露了，于是巴里坦白自己是穿越回来的。巴里这次安然无恙的穿越，却也提醒了威尔斯一个真相，就是威尔斯的计划失败了，也就是意味着自己回不了家。探知到自己未来的威尔斯恼羞成怒，打算杀掉巴里。在这千钧一发之际，巴里急中生智，骗他说威尔斯在未来骗过了自己，让他们给威尔斯建立了回家的通道，威尔斯在未来成功了。

威尔斯听见后，觉得如果自己在未来是成功了的话，那么按照现在的轨迹便可以如常进行，那么这个来自未来的巴里还是没有存在的意义。威尔斯推测巴里这次回来绝不这么简单，于是问明巴里的来意。巴里告诉威尔斯，他给这个时空的自己藏起了一封信，告诉他怎么打败威尔斯，如果自己发生不测，这个时空的自己就会知道事情的来龙去脉。巴里并借此作为交换条件，让威尔斯帮他提升速度。威尔斯无奈，为了不弄乱时间线，只得把写有公式的U盘给了巴里。

巴里这次穿越，引来了时间亡灵的追捕。时间亡灵来到尖端实验室进行袭击，幸好被关押在实验室的囚犯哈特利用自己可以操纵频率，发出声波才能把时间亡灵击退。巴里并不是第一次穿越，但是之前并没有出现时间亡灵。时间亡灵是专门追捕那些穿越时间，却不按常理穿越的人。曾经的威尔斯看见巴里被时间亡灵追捕，也深感事情的奇怪和复杂。巴里本人也不得而知，但解开速度之谜的公式已经拿到手，当务之急就是尽快回到属于自己的时间线，利用公式提升速度。

巴里运用自己的速度，甩开了时间亡灵的追捕，回到自己的世界。巴里在穿越时，找到艾迪，借口说打算给艾瑞丝制造一个生日的惊喜，让艾迪向艾瑞丝说一段话。巴里把艾迪对艾瑞丝情意绵绵的说话都录了下来，带回自己的时间线。巴里把这段录像交给了艾瑞丝，借口说无意中找到的，艾瑞丝收到后喜极而泣，在失去艾迪的悲痛中重新振作，对未来也充满了期待。